Katarzyna Michalak Trener Personalny, Treningi Ems

O firmie

Katarzyna Michalak, certyfikowana trenerka fitness i specjalistka ds. zdrowego stylu życia, oferuje profesjonalne treningi personalne oraz sesje z wykorzystaniem technologii EMS w Szczytnie. Specjalizuję się w tworzeniu indywidualnych planów ćwiczeń, dostosowanych do celów, kondycji i stylu życia klienta, kładąc nacisk na bezpieczeństwo i poprawną technikę. Moje usługi obejmują treningi mające na celu redukcję tkanki tłuszczowej, budowanie masy mięśniowej, poprawę kondycji lub ogólnej sprawności. Trening EMS, trwający zaledwie 20 minut, wykorzystuje impulsy elektryczne do aktywacji mięśni, przynosząc efekty porównywalne do długich treningów siłowych. Dodatkowo oferuję porady dietetyczne i wsparcie motywacyjne. Działam głównie w okolicach Szczytna.