Katarzyna Michalak Trener Personalny, Treningi Ems

O firmie

Informacje Opis działalności firmy Katarzyna Michalak Trener Personalny, Treningi Ems Nazywam się Katarzyna Michalak i jestem certyfikowaną trenerką fitness oraz specjalistką ds. motywacji i zdrowego stylu życia. Pracuję jako trener personalny i pomagam osobom, które chciałyby rozpocząć swoją przygodę na siłowni albo potrzebują doradztwa w osiąganiu sportowych celów. Działam głównie na terenie Szczytna, w województwie warmińsko-mazurskim. Produkty i usługi W mojej ofercie znajduje się trening personalny, czyli indywidualnie dopasowany zestaw ćwiczeń, który dostosowuję do potrzeb i możliwości mojego podopiecznego. Cały plan przygotowuję w oparciu o cele, kondycję fizyczną oraz styl życia osoby, z jaką współpracuję. Bardzo ważne jest dla mnie bezpieczeństwo Klienta, dlatego podczas spotkania czuwam nad poprawną techniką wykonywania ćwiczeń, minimalizując ryzyko kontuzji i poważnych urazów. Jako trener personalny układam również ćwiczenia, które nakierowane są na konkretne rezultaty! Może to być schudnięcie, redukcja tkanki tłuszczowej, zwiększenie masy mięśniowej, polepszenie kondycji czy ogólnej siły i sprawności organizmu. Ważnym obszarem mojej działalności jest również trening EMS. Opiera się on na wykorzystaniu specjalnych impulsów elektrycznych, aktywizujących mięśnie. Osoba ćwicząca zakłada strój wyposażony w elektrody, a następnie realizuje wcześniej opracowany plan treningowy, który trwa około 20 minut. Pomimo krótkiego czasu wykonywania ćwiczeń możliwe jest osiągnięcie podobnych wyników, jak przy treningu siłowym, który trwałby 1,5 godziny. Dodatkowe usługi, jakie oferuje moje studio treningów EMS to także porady dietetyczne i ogromna motywacja do działania zarówno dla osób zupełnie początkujących, jak i bardziej zaawansowanych. Zapraszam serdecznie na konsultację treningową - Katarzyna Michalak. Zasięg działania Firma Katarzyna Michalak Trener Personalny, Treningi Ems z lokalizacji: Szczytno świadczy usługi m.in. w wymienionych obszarach: szczycieński.